Sandra的热情始于她的家乡
2004年开始:成立了Nissi Publishing,一家提供网站开发、维护、管理员培训、技术支持及其他相关服务的公司。凭借她的资质和行业专长,帮助了许多客户,提供了全面的服务。
2018年开始:除了主业网站工程师,Sandra的副业是一名Zumba健身教练、饮食与营养治疗师以及企业家感情关系导师。Sandra于2016年开始了她的身心健康之旅,从Zumba运动开始。2018年,她创办了Sandra Fitness。专注于身心健康、饮食健康与维系美好的感情关系。在Sandra Fitness, 我们的使命是帮助家庭减少长期病患,养成规律运动,守护身心健康。愿景是帮助学员打造幸福和健康的家庭。
Zumba(尊巴)是一种健康时尚的健身课程,它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。尊巴是由舞蹈演变而来的一种健身方式,它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式和国际各种舞蹈的结合。“尊巴”一词最早源于哥伦比亚俚语,意为“快速运动”。一节60分钟的尊巴健身课分成节奏强度不同的几个阶段,即便没有任何舞蹈基础的人,也可以得到放松和乐趣。